Ostatnio w związku ze zmianą mojego życia zaczęłam uprawiać więcej sportu. Głównie bieganie. Przygotowuję się nawet do maratonu. Ale to spowodowało, że moje osłabione siedzeniem tyle lat stawy zaczęły się buntować. I lekarz właśnie polecił mi kolagen. Staram się także dietą dostarczać dobrych składników na moje stawy. Zrobiłam testy na nietolerancję - http://eurolinefood.pl/nietolerancje-pokarmowe/, konsultowałam się z dietetykiem i już kolana mi nie dokuczają:)
Ciekawy film :)
OdpowiedzUsuńOstatnio w związku ze zmianą mojego życia zaczęłam uprawiać więcej sportu. Głównie bieganie. Przygotowuję się nawet do maratonu. Ale to spowodowało, że moje osłabione siedzeniem tyle lat stawy zaczęły się buntować. I lekarz właśnie polecił mi kolagen. Staram się także dietą dostarczać dobrych składników na moje stawy. Zrobiłam testy na nietolerancję - http://eurolinefood.pl/nietolerancje-pokarmowe/, konsultowałam się z dietetykiem i już kolana mi nie dokuczają:)
OdpowiedzUsuń