poniedziałek, 22 sierpnia 2016

Medyk 2016

 


Zespół Szkół Medycznych, czyli Medyk, to szkoła policealna, która na brzeskim rynku edukacyjnym funkcjonuje od 2009 roku. Jednak historia szkoły sięga lat sześćdziesiątych XX wieku, kiedy powstało Liceum Medyczne – popularna i znana wtedy szkoła w Brzegu – która była poprzedniczką obecnej. Również nazwę zwyczajową (Medyk) odziedziczyliśmy po Liceum.

Historia jest o tyle ważna, że wieloletnie tradycje są kultywowane w dzisiejszej szkole. Również duża część kadry nauczycielskiej, to absolwenci Liceum Medycznego, którzy po zdobyciu wyższego wykształcenia medycznego dzielą się swoją wiedzą ze słuchaczami. Wieloletnie doświadczenie przekłada się na jakość pracy i edukacji. Medyk to dobra szkoła; ci, którzy ją kończą zdobywają dobry zawód i otrzymują solidne, praktyczne przygotowanie do pracy. Uczą się u najlepszych!

W Medyku kształcimy absolwentów szkół ponadgimnazjalnych (matura nie jest konieczna) w zawodach medycznych i usługowych, które uważane są za zawody przyszłości. Nasze starzejące się społeczeństwo będzie potrzebowało pracowników w zawodach opiekuńczych. Kierunki kształcenia są tworzone zgodnie z zapotrzebowaniem rynku pracy.
Kierunki kształcenia to:

  • higienistka stomatologiczna
  • opiekunka dziecięca
  • opiekun medyczny
  • technik masażysta
  • technik sterylizacji medycznej
  • technik farmaceutyczny
  • technik usług kosmetycznych
  • terapeuta zajęciowy
  • protetyk słuchu
  • i inne

Nauka trwa – w zależności od kierunku – 1 lub 2 lata. Odbywa się w trybie wieczorowym lub zaocznym. Staramy się przekazać naszym słuchaczom jak najbardziej praktyczną wiedzę i umiejętności. Zajęcia odbywają się w dobrze wyposażonych pracowniach. Słuchacze mają możliwość odbywania praktyk specjalistycznych. Planowane są również wyjazdy zagraniczne w ramach programu Erasmus Plus. Zdawalność egzaminów zawodowych jest wysoka. Szkoła jest ośrodkiem egzaminacyjnym, wielu nauczycieli jest egzaminatorami OKE. 


Absolwenci Medyka cieszą bardzo dobrą opinią na rynku pracy. Są poszukiwanymi pracownikami, a ukończenie Zespołu Szkół Medycznych to dobra rekomendacja.


Szkoła mieści się w pięknym budynku z początku poprzedniego stulecia. Ostanie remonty powodują, że jest pięknie. Jak wiadomo otoczenie również wpływa na pozytywny stosunek do pracy dlatego bez fałszywej skromności można powiedzieć, że warunki nauczania i atmosfera w szkole sprzyjają nie tylko nauce, ale także nawiązywaniu znajomości i przyjaźni. Wszyscy staramy się pomagać tym, którzy podejmują naukę i łączą ją z pracą i życiem rodzinnym. Indywidualizacja nauczania, e-learning ułatwia organizację czasu tym najbardziej zajętym.


Nauka w szkole jest nieodpłatna. Jedyny wymóg to ukończenie szkoły średniej i chęć zdobycia ciekawego zawodu. Z pozostałymi przeszkodami jakoś sobie poradzimy. Zapraszamy do Medyka!

czwartek, 18 sierpnia 2016

Śliwki




Dzisiaj na deser były lody śliwkowe. Sorbet. Podobno tradycyjne są zdrowsze, ale te były pyszne. Czasami trzeba trochę odpuścić. Śliwki to super owoc jesieni - przynajmniej dla mnie. Mają niepowtarzalny smak i wiele zalet zdrowotnych.


Świeże owoce mają mniej kalorii niż suszone, więc lepiej jeść własnie te. Poza tym pozytywnie wpływają na trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami. Śliwki nie są bogate w witaminę C jednak dzięki jednoczesnej zawartości witaminy A i rzadko występującej w owocach witaminie E, uznawane są za cenne przeciwutleniacze. Tym skuteczniejsze, że zawierają też tak ważne składniki mineralne jak potas, żelazo, magnez, wapń i fosfor. Śliwki mają sporo witamin z grupy B, dlatego od wieków cieszą się opinią owoców wpływających kojąco na układ nerwowy i poprawiających samopoczucie. Działanie antyoksydacyjne wzmagają w śliwkach, szczególnie w ich ciemnych odmianach, polifenole, w tym katechiny i kwas chlorogenowy. Dzięki tym związkom dieta obfitująca w śliwki wpływa antynowotworowo oraz przeciwmiażdżycowo. Zawartość witaminy B6 i magnezu działa bardzo dobrze na nasz układ nerwowy, a także wpływa na nasze dobre samopoczucie. Potas reguluje ciśnienie krwi.


Śliwki powinny jeść szczególnie te osoby, które mają cerę naczynkową. Zawartość witamin C i K poprawia przepływ krwi i powoduje uszczelnienie naczyń krwionośnych. Dzięki śliwkom zawierającym przeciwutleniacze, kobiety dłużej mogą cieszyć się młodym wyglądem, ponieważ nasza skóra dłużej pozostanie gładka.


Ci, którzy za śliwkami nie przepadają, powiedzą, że owoc jak wiele. Pewnie prawda, ale placek ze śliwkami czy powidła, to prawie zawsze hit. 

Przepis na szybkie i dobre ciasto TUTAJ

Mamy teraz szczyt sezonu warzywno-owocowego, więc korzystajmy, bo trwa krótko. Za parę miesięcy pozostaną wspomnienia i konserwowane owoce z dalekich krajów....

KS

piątek, 5 sierpnia 2016

Pomidory




Pomidory. Uwielbiam!!! To prawdziwie królewskie jedzenie, za które jestem wdzięczna królowej Bonie. Właśnie ugotowałam zupę pomidorową, zaraz przygotuję sos - pomidorowy oczywiście - do spaghetti i pewnie jakąś sałatkę z pomidorami. A przecież jest jest tyle innych możliwości przygotowania super jedzenia z tych pysznych i zdrowych warzyw.



Oczywiście najlepsze są te zerwane z krzaka w ogródku. Jeszcze ciepłe od słońca i pachnące. 

Co takiego mają pomidory poza zapachem i niepowtarzalnym smakiem?

Pomidory zawierają dużo witamin i minerałów wśród których są: witamina C, K, E, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy, błonnik, biotyna, potas, sód, fosfor, magnez, wapń, żelazo, miedź, cynk i mangan. Zawierają również sporo minerałów i mikro elementów jak np. potas, który jest moczopędny, dzięki czemu obniża ciśnienie krwi, wapń, który wpływa na stan kości oraz bóle mięśni, magnez, który chroni przed osłabieniem i nieprawidłową pracą serca, mangan, który jest niezbędnym elementem przemiany materii, miedź, która wpływa na stan serca i ciśnienie krwi, kobalt, który pomaga tworzyć hemoglobinę oraz żelazo, które chroni przed miażdżycą. Ponadto pomidory zawierają likopen, najsilniejszy przeciwutleniacz z grupy, do której należy beta-karoten. Likopen zapobiega zawałom serca, miażdżycy, ma także działanie antynowotworowe i chroni przed nowotworami np. szyjki macicy bądź płuc oraz zwyrodnieniem plamki żółtej. 




Pomidory są zasobne również w kwas chlorogenowy i kwas p-kumarynowy czyli związki hamujące powstawanie rakotwórczych nitrozamin. Działanie tych substancji zwalnia procesy starzenia i zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów. Najnowsze badania koncentrują się nad wpływem tych związków na raka płuc. Nitrozaminy to najsilniejszy kancerogenny składnik tytoniu. Tak więc zablokowanie ich przez lecznicze kwasy pomidora daje szanse na znaczące zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka płuc. Pomidory wykorzystywane są również w kosmetyce, gdyż doskonale nawilżają naskórek, rozjaśniają cerę, a także leczą wypryski wieku młodzieńczego. Ponadto naukowcy dowiedli, że pomidory podwyższają poziom prokolagenu. Jego utrata prowadzi do wiotczenia skóry. Stwierdzono też, iż podwyższony poziom likopenu, ograniczający uszkodzenia DNA, spowalnia proces starzenia się skóry. (www)


Pomidory, bezsprzecznie, są zdrowe, aczkolwiek w niektórzy nie powinni ich spożywać. Kto nie powinien jeść pomidorów?
  • osoby cierpiące na reumatoidalne zapalenie stawów,
  • chorzy na dnę moczanową,
  • osoby cierpiące na zgagę,
  • alergicy,
  • karmiące mamy (pomidory mogą wywołać u dziecka reakcję alergiczną).

Sezon pomidorowy w pełni, więc korzystajmy z dobrodziejstw natury. Kilka chwil w kuchni, a potem uczta dla podniebienia i zdrowie dla całego organizmu. Kto nie wie jak wykorzystać pomidory - parę przepisów TUTAJ

Smacznego. KS :)